¿Cuándo se indica
una terapia o consulta?

10 Razones para acudir a terapia

1 No consigo gestionar la ruptura amorosa o la pérdida de un ser querido.

2 Sufro las consecuencias de una situación traumática o de una adicción.

3 Me agobio antes de empezar a hacer algo, nada sale del todo bien. 

4 No dejo de darle vueltas y no puedo tomar una decisión.

5 Los conflictos con otras personas se hacen frecuentes.

6 Me siento incapaz de afrontar las actividades diarias.

7 Aunque todo va bien no me encuentro a gusto.

8 No me veo bien, soy incapaz de “decir no”.

9 No me entienden y no me aprecian.

10 El dolor físico me sobrepasa. 

No es necesario esperar hasta encontrar cada vez más razones que encajen contigo. Hay veces que es mejor prevenir que curar.

Prevención ante los primeros indicios de un futuro problema.


¿Qué síntomas físicos y mentales muestran que necesito ayuda de un psicólogo profesional?

  • Sensación de falta de aire
  • Opresión en el pecho
  • Tensión muscular
  • Dolor de cabeza
  • Dolor físico y sufrimiento emocional asociado
  • Dificultades de concentración
  • Insomnio
  • Falta de apetito
  • Incapacidad de disfrutar
  • Evitación de situaciones que generan malestar
  • Miedo
  • Nerviosismo
  • Desesperanza
  • Culpabilidad
  • Sensación de vacío
  • Sensación de soledad
  • Sentimientos de incomprensión por parte de los demás
  • LLoro constante
  • Dificultades a la hora de realizar actividades que antes no me suponían esfuerzo
  • Cabreo persistente

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