¿Necesito un psicólogo?
«Déscubre si estas razones encajan contigo»
10 Motivos si necesito un psicólogo :
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1 Necesito un psicólogo porque no consigo gestionar una ruptura amorosa o la pérdida de un ser querido. 2 Sufro las consecuencias de una situación traumática o de una adicción. Siento que no consigo superarlo y la ansiedad es constante 3 Me agobio antes de empezar a hacer algo, nada sale del todo bien y me supone mucho esfuerzo. No consigo salir adelante. |
4 No consigo dejar de darle vueltas a la cabeza a una situación, o no consigo tomar una decisión. 5 Los conflictos con otras personas se hacen frecuentes, o siento que me resulta difícil comunicarme con los demás, lo que me genera ansiedad. 6 Me siento incapaz de afrontar las actividades diarias. 7 Aunque todo va bien no me encuentro a gusto. |
8 No me veo bien, soy incapaz de “decir no”, o expresar aquello que no me gusta. 9 Los otros no me entienden y no me aprecian, siento que deberían hacerlo. Me cabrea y frustra que no cambien y sentir que no puedo hacer nada. 10 El dolor físico me sobrepasa y no soy capaz de gestionarlo. Cada vez que intento estar mejor me frustro al no conseguirlo. |
¿Aún tengo dudas sobre si necesito un psicólogo?
«Hay veces que es mejor prevenir que curar».
Prevención ante los primeros síntomas de un futuro problema.
¿Qué síntomas físicos y mentales muestran que necesito ayuda de un psicólogo profesional?
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