La mayor parte de las personas  se plantean alguna vez si su imagen corporal es lo suficientemente buena. En muchos casos hacen partícipes a las personas cercanas sus dudas y su incertidumbre con preguntas como: “¿Te parece que me queda bien esta ropa? Me da la sensación de estar gordo/a”. En una sociedad obsesionada con […]

 El mundo está en constante cambio. La tecnología avanza a un ritmo de vértigo y las circunstancias vitales en muchos casos pueden verse influidas por esos cambios. Hay situaciones para las que la tecnología no es adecuada, pero hay otras para las que puede facilitar enormemente la vida.  La terapia online es el futuro de […]

Es difícil vivir sin dinero y más sin salud, pero es imposible vivir sin soñar. La ilusión es mucho más que algo material, es un rumbo y una finalidad. Es un sentido frente a la angustia. Aún así, hay muchas personas que viven sin ilusionarse. ¿Qué es y por qué está por encima de los […]

El sufrimiento y el miedo, con más frecuencia, parecen formar parte de la vida de las personas. Hay muchos motivos por los que sufrir está a la orden del día (trabajo, estrés, burnout, estudios, relaciones, etc), pero se nos olvida un dato importante: La vida con sufrimiento desgasta y es una de las causas principales […]