26 noviembre 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Alegría, vivir en armonía ¿Cuáles son sus efectos?

“La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro.” Benjamin franklin (1706-1790)
alegría emocional, vivir en armonía

La alegría inunda las necesidades de bienestar, calma y relajación. Ayuda a saborear las cosas, a degustar los momentos y vivir en armonía. Es uno de los bienes inmateriales más codiciados por el ser humano al que no siempre puede tener acceso. La alegría enamora y suaviza los pensamientos, pero ¿Qué significa y cuál es […]

12 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

La Gratitud es salud ¿Sabes mostrar agradecimiento?

“La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes”. José Martí (1853-1895)
mostrar gratitud agradecimiento

Cuando en una relación de pareja sabes mostrar agradecimiento, consigues sentirte más a gusto, y tienes menos probabilidades de tener una crisis, o incluso de romper la relación. Hay muchas formas de expresar gratitud, y  con el tiempo puede convertirse en una parte esencial de la pareja. La psicología ha demostrado que uno de los […]

6 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Fortalezas internas: Los contrafuertes sirven

La fuerza interna no solo sale de una persona cuando la necesita, se trabaja para que salga más a menudo.
fortalezas internas, cansado

Las fortalezas son los contrafuertes de las personas, tienen distintos usos y ayudan a entenderse mejor.  No todas son igual de importantes, hay aquellas relevantes para cada persona, y no todo el mundo cumple de la misma manera con esas fuerzas internas que ayudan a salir adelante. Sirven para encontrar la confianza en situaciones difíciles. […]

1 junio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Orígenes de la psicología positiva: virtudes y fortalezas.

La búsqueda de mis fortalezas ayudará a que me levante cuando sea necesario. Los orígenes de esta rama de la psique humana es esencial para conocer en profundidad su propósito.
fortalezas y virtudes, orígenes

En las últimas décadas, una nueva corriente ha ocupado el espacio que no llenaban otras disciplinas psicológicas encargadas de trabajar el malestar de las personas, “la psicología positiva”. Desde sus orígenes está centrada en los aspectos que refuerzan al individuo y al conjunto de virtudes positivas asociadas a sus aptitudes y actitudes. Las fortalezas son […]

Instagram

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/.sites/145/site5094918/web/wp-content/themes/cansado/templates/shared/instagram.php on line 19

No te pierdas ningún artículo

Suscríbete al Blog Newsletter y se te informará de las nuevas entradas. Recibirás noticias máximo una vez al mes.

Gracias por suscribirte al Newsletter de Iñigo Cansado. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento.

Envía esto a un amigo