20 febrero 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Como conseguir Resiliencia ¿Te atreves?

“El mundo rompe a todos, y después, algunos son fueçrtes en los lugares rotos”. Ernest Hemingway (1899-1961)
como conseguir resiliencia

La vida lleva a que las personas pasemos por circunstancias complicadas más tarde o más temprano. La experiencia vital  ayuda a afrontar situaciones difíciles, aunque hay muchas cosas que los seres humanos no pueden controlar, y sí conseguir reducir sus efectos con esfuerzo. ¿Por qué unas personas son capaces de llevar mejor una situación que […]

20 junio 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Romper parejas: los Costes de la ira

"No os entreguéis por demasiado a la ira; una ira prolongada engendra odio". Ovidio
costes de la ira

No es necesario rebuscar en exceso para poder ver los costes de la ira en la vida cotidiana. Esta emoción que forma para del ser humano desde su nacimiento, puede convertir su vida en un camino de obstáculos difíciles de franquear. La ira puede romper parejas y algunas de las relaciones más importantes de nuestra […]

15 marzo 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Evitación y control, ¿Hasta dónde controlar?

“Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo.” Franz Grillparzer.
controlar y manejar

La felicidad es una búsqueda de aspectos concretos que es importante detectar y vivir en el presente, para ello es necesario entender el concepto de libertad. Si existe el control en la libertad existe la tendencia a manejar la vida y a tratar de establecer patrones de conducta para conseguir un resultado antinatural. ¿Hasta qué […]

30 marzo 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

¿Cómo detectar emociones ante el coronavirus?

"La incertidumbre es una posición incómoda. Pero la certeza es una posición absurda." Voltaire.
emociones coronavirus

Desde hace más de quince días la población española nos vemos obligados por decreto ley a permanecer en nuestros hogares la mayor parte del tiempo. Esta es una realidad que cada persona vive a su manera, y donde más se manifiesta el autoconocimiento emocional y el desarrollo que hayamos llevado a cabo durante nuestra vida. […]

14 octubre 2019 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

La obsesión de enamorarme ¿Ayuda?

"El que sube una escalera debe empezar por el primer peldaño". Walter Scott.
conocer a alguien enamorarme

«Conocer a alguien del que enamorarme» y mantener una relación de pareja  puede ser para muchas personas un pilar fundamental para llenar una parte de sus vidas. Una parte que cada vez es más necesaria para satisfacer unas necesidades relacionadas con el vacío y la soledad, que sin una pareja puede ser más complicado alcanzar. […]

Instagram

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