27 septiembre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cómo detectar la preocupación por los estudios y los exámenes?

"Muchos estudiantes toman al estudio como un líquido que hay que tragar, y no como un sólido que debe masticarse. Luego se preguntan por qué proporciona tan poco nutrimento real." S. Harris
preocupación por estudios y exámenes

Con la vuelta de las vacaciones y las matriculaciones, muchos estudiantes pasan épocas difíciles. Es un momento de contraste y vuelta que genera la necesidad de una “sobreadaptación” tanto mental como física a las nuevas circunstancias que enfrentar durante el nuevo curso. Los exámenes puede despertar las preocupaciones más profundas, y la incertidumbre afectar a […]

10 julio 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Los hilos de pensamiento ¿Hacia dónde los dirijo?

“Nuestra cabeza es redonda para permitir al pensamiento cambiar de dirección”. Francis Picabia
hilos de pensamiento

Los pensamientos corren a través de nosotros constantemente. Actúan al unísono como el tráfico de una ciudad. Hay veces que este deja de funcionar y es dónde aparecen los avisos, pitidos, y otras molestias que nos pueden colapsar psicológicamente, generando angustia y ansiedad. Simplemente por que aparezcan en la mente no significa que sean reales, […]

6 noviembre 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Procastinación: Lo dejo para mañana…queda tiempo

“Los perezosos siempre hablan de lo que piensan hacer, de lo que harán; los que de veras hacen algo no tienen tiempo de hablar ni de lo que hacen.” Goethe (1749-1832).
dejarlo para mañana, procastinación

La procastinación se refiere a la costumbre de retrasar tareas o situaciones que deben atenderse reemplazándolas por otras más agradables o irrelevantes. Cuando una persona procastina delega esas responsabilidades hasta el último minuto: «lo dejo para mañana, aún queda tiempo», lo que tiene varias razones de ser. La procastinación y sus razones.      Una de […]

10 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Miedo en la civilización ¿Qué podría pasar si…?

“No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.” Alejandro Dumas (1802-1870)
podría pasar si, miedo en civilización

La vida sigue su curso, es una realidad. Nacimos hasta que morimos y vivimos hasta que llega nuestro día. Podría pasar algo, algún día puede ser que “la cague”. Cómo una persona vive su vida es parte de lo que nos representa como individuos en la civilización, y el miedo es la parte opresora que […]

12 junio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Sesgo y pensamientos ¿Qué implica la falta de ideas?

Los pensamientos y las ideas pueden enquistarse hasta el punto en el que el sesgo actúa en nuestra contra.
sesgos de pensamiento, ideas sesgadas

La mente es un complejo sistema de interconexiones neuronales que se activan y desactivan, generando miles  de pensamientos que determinan el funcionamiento individual de la persona a la hora de desarrollar nuevas ideas. Estas pueden ser filtradas a través del sesgo, lo que reduce enormemente la capacidad de desarrollar otras resultantes para encontrar la forma […]

Instagram

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