El vínculo de apego, ya sea sano o insano, que  desde muy pequeños establecen los niños con sus padres, tiene como fin obtener seguridad; hasta que van madurando y ganando su propia independencia. De ahí la importancia de conocer bien el funcionamiento de un apego sano e insano, y conseguir establecer conexiones que impliquen algún […]

Vivir con el corazón y con el cuerpo implica sentir. Es difícil vivir la vida y el amor y verse en un día soleado de paz interior, de vez en cuando aparecerán truenos y lluvias. El reto no es desaparecer, sino lidiar con las circunstancias, lo que en ocasiones implica distanciarse para rehacerse. ¿Cómo lidio […]

Encontrar el amor es una de las sensaciones más profundas conocidas por las personas. Hay muchos tipos de relaciones amorosas aún así la mayor parte de los seres humanos tienen como referente las románticas.  Son uno de los tipos más  intensos de expresión del cariño hacia alguien, y sobre todo, de la expresión de compatibilidad […]

La independencia es una cualidad humana que está asociada a la capacidad de proveernos bienestar y salud a través de la responsabilidad personal cuando requerimos o necesitamos obtener recursos materiales o inmateriales, como es el autocuidado personal, la petición de ayuda, el cumplimiento o el acercamiento hacia la autogestión económica, y la regulación emocional. ¿Es […]

La mayoría de las personas sienten un vacío que se apodera por momentos de sus vidas cuando una persona con la que suelen estar de repente, de un día para otro, ya no está. Hay muchos motivos por los que esto sucede: rupturas, cambio de domicilio, nuevo trabajo. En este artículo tocaremos en profundidad el […]