Cuando una persona llega a consulta con la frase “mi pareja y yo ya no conectamos”, casi nunca se refiere a un único problema. En la mayoría de los casos, esta percepción es la punta visible de un proceso emocional más largo, donde la desconexión emocional, la pérdida de intimidad afectiva y el deterioro de […]

En los últimos años han aparecido nuevas formas de relacionarnos afectivamente que han surgido especialmente con el crecimiento de las aplicaciones de citas, las redes sociales y la comunicación digital. Una de ellas es el breadcrumbing, un término que cada vez aparece más en conversaciones sobre relaciones de pareja y salud emocional. Pero realmente, breadcrumbing […]

Muchas personas se hacen esta pregunta en silencio mientras intentan comprender lo que ocurre dentro de su mente: ¿por qué imagino escenarios negativos en mi relación si aparentemente todo va bien?. Quizá tu pareja tarda un poco más de lo habitual en responder un mensaje y de inmediato aparece la idea de que algo ha […]

Muchas mujeres y hombres se preguntan en algún momento de su vida: ¿por qué me enamoro tan rápido de una persona?. La pregunta suele surgir después de vivir una experiencia repetida en la que, tras conocer a alguien durante poco tiempo, aparecen sentimientos intensos, ilusiones de futuro, una fuerte conexión emocional y una sensación de […]

Sentir atracción por una persona y, al mismo tiempo, experimentar una necesidad casi irrefrenable de alejarse es una experiencia mucho más común de lo que suele pensarse. Muchas mujeres y hombres se preguntan alguna vez: “¿Por qué huyo cuando alguien me gusta?”. Lo que parece una contradicción puede convertirse en una fuente de sufrimiento, confusión […]