“Creo que nunca voy a encontrar pareja” no es solo una frase que aparece en momentos de tristeza o frustración. Las personas la pronuncian con una mezcla de resignación, miedo y, en muchos casos, vergüenza. Lo que comienza como una idea pasajera puede convertirse en una creencia profunda que condiciona la manera en que nos […]

En mi experiencia como psicólogo al trabajar con personas que llegan a consulta expresando su duda sobre que hacer ante la pregunta: «¿Qué pasa si te enamoras de otra persona estando casado?» es más frecuente de lo que muchos podrían imaginar. Este fenómeno, lejos de ser un simple desliz romántico, tiene implicaciones profundas en la […]

En los últimos años, las relaciones sin compromiso se han vuelto cada vez más comunes. Muchas personas —hombres y mujeres— optan por este tipo de vínculo porque creen que les permitirá disfrutar de la intimidad emocional o física sin las responsabilidades de una relación tradicional. Sin embargo, cuando hablo con pacientes en consulta, la realidad […]

Distinguir entre el verdadero amor o solo enamoramiento es una de las dudas más frecuentes que escucho en consulta, tanto en hombres como en mujeres. Muchas personas llegan con una pregunta aparentemente sencilla: “¿Lo que siento es amor o solo una emoción intensa que pasará?”. Sin embargo, detrás de esa pregunta suele haber miedo a […]

La pregunta “cómo saber si me quiere” no aparece cuando todo está claro. Surge cuando existe una sensación ambigua. Cuando algo no termina de encajar. Cuando las palabras suenan bien, pero las conductas generan dudas. He escuchado esta pregunta muchas veces en consulta. La formulan personas que sienten que están más implicados que su pareja; […]