24 marzo 2025 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Cómo reconstruir la relación después de una ruptura temporal

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cómo reconstruir la relación después de una ruptura temporal

Las rupturas temporales en las relaciones son momentos dolorosos, pero a menudo también son catalizadores de cambio. La angustia que surge tras una separación es natural, pero puede ser una oportunidad para crecer tanto individualmente como como pareja. Cómo reconstruir la relación después de una ruptura temporal requiere trabajo, tiempo y compromiso, tanto por parte […]

18 marzo 2025 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
que hacer si no me he portado bien con mi pareja

Las relaciones de pareja atraviesan altibajos, y en ocasiones, es posible que nos demos cuenta de que no hemos actuado de la mejor manera con la persona que amamos. Si te encuentras en esta situación y te preguntas qué hacer si no te has portado bien con tu pareja, es fundamental abordar el problema con […]

13 marzo 2025 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
qué hacer si siento que quiero a dos personas a la vez

Enfrentarse a la sensación de querer a dos personas a la vez es, sin lugar a dudas, una de las experiencias emocionales más complejas y desafiantes que se pueden vivir. Este conflicto interno, que a primera vista puede parecer contradictorio, es en realidad una manifestación de la complejidad inherente al amor y a las relaciones […]

6 marzo 2025 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
Cómo responder al gaslighting en una relación

El gaslighting es una forma de manipulación psicológica en la que una persona intenta hacer que otra dude de su percepción, memoria o cordura. Es un fenómeno sutil pero devastador que puede darse en cualquier tipo de relación: de pareja, familiar, de amistad o incluso laboral. Comprender los orígenes del gaslighting en una relación, para […]

21 febrero 2025 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
Técnicas efectivas de comunicación asertiva para parejas en conflicto

Las relaciones de pareja atraviesan momentos de tensión y desacuerdo que pueden debilitar el vínculo si no se gestionan correctamente. La comunicación asertiva se presenta como una herramienta esencial para resolver conflictos y fortalecer la relación. En este artículo, exploraremos las técnicas efectivas de comunicación asertiva para parejas en conflicto de una manera pormenorizada, ofreciendo […]

Instagram

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