Muchas personas se hacen esta pregunta en silencio después de pasar meses o incluso años atrapados en pensamientos repetitivos sobre una relación: “¿Por qué me obsesiono con mis relaciones?”. La sensación suele ser difícil de explicar desde fuera. La persona sabe que está dedicando demasiada energía mental a alguien, pero aun así siente que no […]

Las relaciones que parecen amor pero generan ansiedad suelen comenzar con una intensidad emocional muy elevada que muchas personas interpretan como una señal clara de compatibilidad o destino afectivo. Sin embargo, desde la psicología, esta intensidad no siempre es sinónimo de amor sano, sino que en muchos casos está relacionada con dinámicas de apego inseguro, […]

Hay preguntas que muchas personas se hacen en silencio porque sienten vergüenza de reconocerlas abiertamente. Una de ellas es: “¿Por qué necesito tanto afecto?”. Detrás de esta duda suele existir algo mucho más profundo que una simple necesidad de cariño. A menudo aparece una sensación constante de vacío emocional, miedo a no sentirse querido o […]

Hay relaciones que aportan estabilidad, bienestar y sensación de refugio emocional. Sin embargo, también existen vínculos afectivos que, con el paso del tiempo, generan un desgaste psicológico difícil de identificar al principio. Muchas personas llegan a consulta confundidas porque aman a su pareja, pero al mismo tiempo sienten cansancio constante, irritabilidad o una sensación de […]

Las relaciones de pareja han cambiado enormemente en las últimas décadas. ¿Por qué las relaciones duran menos hoy en día? Muchas personas sienten que actualmente las relaciones duran menos, son más inestables o se rompen con mayor facilidad que antes. Esta percepción aparece constantemente tanto en conversaciones cotidianas como en consulta psicológica, donde hombres y […]