5 diciembre 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿En qué motivación me encuentro, en la positiva o la negativa?

"Pienso que el gran error en las escuelas es tratar de enseñar a los niños usando el miedo como motivación". Stanley Kubrick
motivación positiva en el dia a dia, tipos de motivadores

La motivación es uno de los estándares que mantienen a una persona en su equilibrio. Es un lugar hacia dónde dirigir la atención frente a la incertidumbre, la necesidad, las dificultades; uno de los pasos que ayudan a enfrentarse a los propios miedos o a la propia omisión frente a la indisposición. ¿Se distinguir la […]

6 noviembre 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Procastinación: Lo dejo para mañana…queda tiempo

“Los perezosos siempre hablan de lo que piensan hacer, de lo que harán; los que de veras hacen algo no tienen tiempo de hablar ni de lo que hacen.” Goethe (1749-1832).
dejarlo para mañana, procastinación

La procastinación se refiere a la costumbre de retrasar tareas o situaciones que deben atenderse reemplazándolas por otras más agradables o irrelevantes. Cuando una persona procastina delega esas responsabilidades hasta el último minuto: «lo dejo para mañana, aún queda tiempo», lo que tiene varias razones de ser. La procastinación y sus razones.      Una de […]

16 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Fantasía y Realidad ¿Hasta dónde evadirse es prudente?

“Intentar luchar contra un enemigo invisible, es como intentar evadir tu existencia”
fantasia-realidad-evadirse

A lo largo del día laboral o estudiantil se experimentan distintas funciones, papeleos, trabajos, etc. Actividades que suponen un desgaste emocional y que pueden acabar resultando insatisfactorias. Debido a esto no es de extrañar que aparezca la tendencia natural a evadirse (fantasía), pero la realidad es esa: Una persona necesita hacerlas para cumplir con una […]

12 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cómo puedo encontrar la energía que me falta?

“Lo que constituye la fuerza de una obra es el empalme, como se dice vulgarmente, es decir, una larga energía que corre de un extremo a otro y que no flaquea” Gustave Flaubert.
necesito levantarme, claves cansancio

A lo largo del día, la energía que tenemos para realizar actividades fluctúa. Hay momentos en los que es más necesaria, pero no siempre la podemos  encontrar automáticamente, en muchas situaciones la motivación es importante descubrirla. ante la falta de ganas. Al igual que existen herramientas para entrenarnos en situaciones de malestar, también es importante […]

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