El amor es un sentimiento de conexión profundo con otra persona. Uno de los más ansiados y que más nos gusta sentir como seres humanos. Ser amado/a y amar supone un vínculo muy fuerte; libre, contemplativo de  belleza y tranquilidad. ¿A quién no le gusta sentirse amada o amado? El mismo don del amor puede […]

Cuando experimentamos esa sensación única y apasionada, a menudo nos encontramos diciendo: «Siento que estoy enamorado o enamorada». El enamoramiento es un fenómeno emocional universal que ha intrigado a la humanidad a lo largo de la historia. En este artículo, exploraremos el concepto del enamoramiento, sus manifestaciones y cómo afecta a nuestra psicología. «Siento que […]

El proceso de cómo olvidar a alguien puede ser un desafío emocionalmente agotador. Ya sea que estés lidiando con el final de una relación, una amistad perdida o un amor no correspondido, dejar de pensar en alguien puede parecer una tarea abrumadora. Sin embargo, es posible sanar y avanzar en la vida después de una […]

Vivir en el extranjero puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora, pero también puede venir acompañada de desafíos y dificultades emocionales. Los españoles que se encuentran lejos de su país de origen a menudo experimentan sentimientos de nostalgia, soledad, estrés y ansiedad. La terapia psicológica puede ser una herramienta invaluable para abordar estas dificultades y […]

Buscar espacio a menudo se percibe como algo negativo en nuestra sociedad, pero en realidad, pasar tiempo a solas puede tener numerosos beneficios para nuestra salud mental, emocional y espiritual. En este artículo, exploraremos los beneficios de la soledad y cómo aprovechar este «pasar tiempo a solas» para nuestro crecimiento personal y bienestar. ¿Cuáles son […]