Las redes sociales se han integrado de forma profunda en la vida cotidiana de mujeres y hombres de todas las edades. No se trata solo de herramientas de comunicación, sino de entornos psicológicos complejos que influyen en la manera en la que pensamos, sentimos, nos relacionamos y construimos nuestra identidad. En consulta, tanto con pacientes […]

Las navidades están aquí otro año más, y las ilusiones se entremezclan con las desilusiones. Hay algunas personas que ven estas fiestas  como un periodo vacacional, y otras en cambio lo consideran como un periodo  de malestar y consumismo. Por mucho que unos y otros ansíen o rechacen su llegada, ya están aquí, con lo […]

Desde la Revolución industrial en el siglo XIX, la sociedad se ha transformado del ser al tener. El desarrollo de la ciencia ha permitido la utilización de máquinas o tecnologías que agilizaban el proceso productivo, descentralizando la importancia de la persona sobre un desarrollo económico en pos de la posesión. En el siguiente artículo analizaré […]

Amar debería ser una experiencia que nutre, acompaña y equilibra, pero a veces se convierte en algo que agota emocionalmente. ¿Qué pasa cuando amar se siente como una carga? En consulta, muchas personas llegan diciendo frases como: “Siento que amar me pesa…”, “Mi pareja no hace nada malo, pero me siento cansado/a de la relación…”, […]

En mi consulta como psicólogo, es frecuente que hombres y mujeres lleguen con la misma pregunta: “¿Lo que siento es enamoramiento o adicción?”. Aunque a simple vista pueda parecer una duda trivial, en realidad es un cuestionamiento profundo que puede determinar la manera en que una persona vive sus relaciones afectivas y el impacto que […]