19 febrero 2024 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
como tratar a quien ha herido tus sentimientos, día soleado

Todas las personas enfrentamos situaciones en las que podemos sentirnos heridas por las acciones o palabras de otras. Aprender a manejar estas situaciones de manera constructiva es esencial para nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones interpersonales. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas sobre cómo tratar a quien ha herido tus sentimientos, permitiéndote sanar y cultivar […]

14 diciembre 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
lazos emocionales

Las conexiones emocionales, cuyas raíces se entrelazan en lo más profundo de la psicología humana, constituyen el cimiento fundamental de nuestras interacciones. En este artículo exploraremos con detenimiento la psicología que subyace a estos lazos emocionales, destacando su papel vital en nuestra vida diaria y cómo ejercen una influencia perdurable en nuestro bienestar psicológico. Lazos […]

27 noviembre 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
aguantarte

La interacción con otras personas puede ser un terreno emocionalmente complejo, y a veces, nos encontramos en situaciones en las que resulta desafiante «aguantar» a alguien. Esta dificultad puede generar estrés y afectar el bienestar emocional. Exploraremos estrategias prácticas para manejar eficazmente estas situaciones y fomentar relaciones más saludables. «No quiero aguantarte ¿Por qué? Aguantarte […]

12 julio 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
aislamiento social de noche

El aislamiento social es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque puede parecer un problema simple de resolver, la realidad es que el aislamiento social puede tener efectos profundos y duraderos en la salud mental y física de una persona. En este artículo, exploraremos en profundidad el aislamiento social, sus […]

25 abril 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega
como hacer amigos y amistades

Las relaciones sociales son esenciales para el bienestar emocional y mental de las personas. Los amigos y amistades pueden ser una fuente de apoyo, alegría y conexión emocional, lo que puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Pero, ¿cómo podemos conocer a otras personas? «Como hacer amigos y amistades: la importancia de las relaciones sociales» […]

Instagram

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