22 julio 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

La búsqueda del sentido desmonta el placer.

"Sin continuo crecimiento y perseverancia, palabras como mejora, logro y éxito no tienen significado". Benjamin Franklin.
búsqueda del sentido

Fueron muchas personas las que pensaron que seguir el curso de la sociedad les iba a hacer libres. Que comprar productos que satisfacieran sus necesidades en los momentos más duros iba a aumentar sus sensaciones de placer y estás perdurarían a lo largo del tiempo. No fueron pocos los que valoraron el poder del dinero […]

10 julio 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Los hilos de pensamiento ¿Hacia dónde los dirijo?

“Nuestra cabeza es redonda para permitir al pensamiento cambiar de dirección”. Francis Picabia
hilos de pensamiento

Los pensamientos corren a través de nosotros constantemente. Actúan al unísono como el tráfico de una ciudad. Hay veces que este deja de funcionar y es dónde aparecen los avisos, pitidos, y otras molestias que nos pueden colapsar psicológicamente, generando angustia y ansiedad. Simplemente por que aparezcan en la mente no significa que sean reales, […]

17 diciembre 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
navidad perfecta, quiero que todo salga bien

Cuando se acerca la navidad se habla en muchas ocasiones de compartir, de vivir en familia y de saborear los productos de la tierra. El roscón de reyes, los turrones alicantinos, el rollo de carne con huevo hilado, el marisco y los dulces que, sobre todo, toman el protagonismo en estas fiestas. Probablemente, las más […]

12 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cómo puedo encontrar la energía que me falta?

“Lo que constituye la fuerza de una obra es el empalme, como se dice vulgarmente, es decir, una larga energía que corre de un extremo a otro y que no flaquea” Gustave Flaubert.
necesito levantarme, claves cansancio

A lo largo del día, la energía que tenemos para realizar actividades fluctúa. Hay momentos en los que es más necesaria, pero no siempre la podemos  encontrar automáticamente, en muchas situaciones la motivación es importante descubrirla. ante la falta de ganas. Al igual que existen herramientas para entrenarnos en situaciones de malestar, también es importante […]

11 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Educación emocional: de generación en generación.

“La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo” Nelson Mandela.
educación emocional ineficaz, enseñar emociones hijos

La familia es el lugar donde mucha de la información y los hábitos que adquirimos se ven reflejados. Aprendemos de la familia muchas costumbres adaptativas que desarrollarán las generaciones posteriores. Si  una costumbre se puede transmitir ¿La emoción pasa de generación en generación? Estas y otras dudas son las que plantearemos en el siguiente texto […]

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