20 febrero 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Como conseguir Resiliencia ¿Te atreves?

“El mundo rompe a todos, y después, algunos son fueçrtes en los lugares rotos”. Ernest Hemingway (1899-1961)
como conseguir resiliencia

La vida lleva a que las personas pasemos por circunstancias complicadas más tarde o más temprano. La experiencia vital  ayuda a afrontar situaciones difíciles, aunque hay muchas cosas que los seres humanos no pueden controlar, y sí conseguir reducir sus efectos con esfuerzo. ¿Por qué unas personas son capaces de llevar mejor una situación que […]

28 enero 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Serenidad y calma

"La serenidad hace de lo imposible una cosa más."
serenidad y calma

La vida está llena de imprevistos, desde no haber terminado alguna actividad laboral al incumplimiento de trabajos por falta de tiempo, etc. La sensación de incapacidad a la hora de resolver asuntos puede llegar a someter a alguien a una constante incertidumbre, donde la serenidad y calma tienen un importante papel en la búsqueda de […]

13 julio 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Responsabilizarme de mí ¿Para qué?

“La persona buscadora crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede.” Jorge Bucay.
responsabilizarme de mi, mariposas

La responsabilidad es una palabra que contiene muchos matices, debido principalmente a que los responsables ante los acontecimientos se pueden repartir entre la gente que nos rodea, las circunstancias y nosotros. En algunos contextos sociales son claros, en otros buscar fuera es una ardua tarea que en muchas ocasiones puede colapsar el bienestar interior. ¿Para […]

30 abril 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Quiero hacerlo ya ¿Qué sucedería?

“La perfección se logra al fin, no cuando no hay nada que agregar, sino cuando ya no hay nada que obtener”. Antoine de Saint Exupéry.
quiero hacerlo

Durante los últimos tiempos estoy observando en consulta una necesidad imperante de buscar soluciones a la vida de la manera más veloz posible. Es curioso observar como no es un tema que aparece únicamente en consulta, sino también en la sociedad en general, “quiero hacerlo todo ya”. ¿Qué provoca esta necesidad tan imperante sobre lo […]

15 marzo 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Evitación y control, ¿Hasta dónde controlar?

“Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo.” Franz Grillparzer.
controlar y manejar

La felicidad es una búsqueda de aspectos concretos que es importante detectar y vivir en el presente, para ello es necesario entender el concepto de libertad. Si existe el control en la libertad existe la tendencia a manejar la vida y a tratar de establecer patrones de conducta para conseguir un resultado antinatural. ¿Hasta qué […]

Instagram

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