27 diciembre 2021 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Fantasear con la independencia absoluta

“La independencia siempre fue mi deseo; la dependencia siempre fue mi destino”.Paul Verlaine.
interdependencia psicologia

La independencia es una cualidad humana que está asociada a la capacidad de proveernos bienestar y salud a través de la responsabilidad personal cuando requerimos o necesitamos obtener recursos materiales o inmateriales, como es el autocuidado personal, la petición de ayuda, el cumplimiento o el acercamiento hacia la autogestión económica, y la regulación emocional. ¿Es […]

1 octubre 2021 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

¿Cómo poner límites cuando siento que me juzgan?

“La perfección de la propia conducta estriba en mantener cada cual su dignidad sin perjudicar la libertad ajena”. Sir Francis Bacon.
juzgar pareja

Cuando nos enfadamos y nos sentimos mal por palabras salidas de las bocas de otras personas, se reflejan parte de los sentimientos internos que llevamos dentro. Estos tienen muy diversos orígenes, lo que es cierto es que despiertan una emoción característica: la rabia. Se trata de uno de los indicadores principales que hacen que aparezca […]

26 mayo 2021 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Quiero ser feliz ¿Y tú?

“la felicidad es una búsqueda, no un encuentro”
quiro ser feliz

Quizás salir del hogar y verse con más libertad, ayuda a muchas personas a encontrarse de nuevo con las puertas y las ventanas abiertas. La pandemia está dejando numerosas secuelas psicológicas, tanto personales como sociales y laborales; y tantos cambios, como es normal, afectan a la psique humana sin duda. La incertidumbre es una de […]

19 octubre 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Redescúbrete desde dentro

“No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros”. Paulo Coelho.
redescúbrete, mente

Hay ocasiones en las que las personas pensamos que hemos llegado a nuestro límite a la hora de aprender o  saber qué es lo que queremos. Más lejos de la realidad estamos conociéndonos constantemente, y redescubriéndonos en aquello que pensábamos que no era para nosotros y que de repente un día empieza a serlo.  Por […]

15 septiembre 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Volver a avanzar tras un lapso emocional

“Si hay algo que he aprendido, es que la piedad es más inteligente que el odio, que la misericordia es preferible aún a la justicia misma, que si uno va por el mundo con mirada amistosa, uno hace buenos amigos”. Philip Gibbs
relaciones de amigos, amistad

Existen muchos motivos que pueden provocar un lapso emocional o un momento de vulnerabilidad. A lo largo de la vida hay situaciones en las que todo se vuelve cuesta arriba, sin embargo, por lo general, es posible salir adelante, lo que hace que cuestionemos esos cambios tan rápidos. En el siguiente artículo se tocarán algunos […]

Instagram

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