La interacción con otras personas puede ser un terreno emocionalmente complejo, y a veces, nos encontramos en situaciones en las que resulta desafiante «aguantar» a alguien. Esta dificultad puede generar estrés y afectar el bienestar emocional. Exploraremos estrategias prácticas para manejar eficazmente estas situaciones y fomentar relaciones más saludables. «No quiero aguantarte ¿Por qué? Aguantarte […]

El aislamiento social es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque puede parecer un problema simple de resolver, la realidad es que el aislamiento social puede tener efectos profundos y duraderos en la salud mental y física de una persona. En este artículo, exploraremos en profundidad el aislamiento social, sus […]

Las relaciones sociales son esenciales para el bienestar emocional y mental de las personas. Los amigos y amistades pueden ser una fuente de apoyo, alegría y conexión emocional, lo que puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Pero, ¿cómo podemos conocer a otras personas? «Como hacer amigos y amistades: la importancia de las relaciones sociales» […]

Como conocer a alguien puede ser emocionante pero también puede resultar intimidante. Las relaciones humanas son complejas, pero pueden ser muy satisfactorias cuando se establecen de manera saludable. En este artículo, te presentamos algunas claves para conocer a una persona de manera positiva y establecer relaciones sanas. ¿Cómo conocer a alguien? «Conocer a alguien implica […]

A lo largo de nuestra vida nos relacionamos con muchos tipos de personas. Las hay más duras, más frías, más cálidas y sentimentales…pero, ¿Qué define las conexiones como malas? Si estoy cansada o cansado, o harta harto de aguantar relaciones tóxicas o gente, o siento que fuera de mí hay personas que adquieren el rol […]