La pérdida de un perro puede generar un dolor emocional intenso, profundo y duradero. Este dolor no es menor ni irracional; responde a la pérdida de un vínculo significativo que ha acompañado tu vida diaria, tu rutina emocional y tus relaciones sociales. Como profesional de la psicología he acompañado a muchas personas en este proceso, […]

Sentirse insegura con la propia apariencia dentro de una relación de pareja es mucho más frecuente de lo que solemos imaginar. Muchas mujeres expresan en consulta una frase que, aunque parece sencilla, suele esconder una compleja red de emociones, pensamientos y experiencias personales: “no me siento guapa con mi pareja”. La belleza en el vínculo […]

La llamada crisis de los 40 es un fenómeno psicológico ampliamente mencionado en la cultura popular. Sin embargo, cuando analizamos este proceso desde la psicología científica, descubrimos que no se trata simplemente de un estereotipo social ni de un momento inevitable de caos emocional. En realidad, hablamos de un periodo de reevaluación vital que puede […]

La pregunta  ¿Es mejor vivir buscando placer o sentido? es una de los aspecto más profundos que pueden aparecer en consulta cuando las personas tratan de buscar más allá; no suele formularse de manera directa sino que aparece al trabajar otras cosas relacionadas. Aparece camuflada en frases como:  “Tengo todo para ser feliz, pero no […]

Distinguir entre el verdadero amor o solo enamoramiento es una de las dudas más frecuentes que escucho en consulta, tanto en hombres como en mujeres. Muchas personas llegan con una pregunta aparentemente sencilla: “¿Lo que siento es amor o solo una emoción intensa que pasará?”. Sin embargo, detrás de esa pregunta suele haber miedo a […]