Sentir que mi pareja no hace nada en casa es una experiencia más común de lo que parece, y suele ser mucho más compleja de lo que aparenta a simple vista. Cuando alguien expresa esta frase, no solo está señalando un problema práctico relacionado con las tareas domésticas, sino que está comunicando una sensación profunda […]

Comprender qué significa realmente cuando alguien te dice “necesito tiempo” es una de las situaciones más complejas dentro de las relaciones humanas. Esta frase, aparentemente sencilla, puede esconder una amplia gama de emociones, conflictos internos y dinámicas relacionales que no siempre son evidentes a primera vista. Desde mi experiencia profesional trabajando con pacientes, he comprobado […]

Sentir o pensar “soy incapaz de tomar decisiones” es una experiencia mucho más común de lo que parece, y en consulta lo veo tanto en hombres como en mujeres de distintas edades, contextos y niveles educativos. No se trata simplemente de una duda puntual, sino de una sensación persistente de bloqueo interno, inseguridad y miedo […]

En mi experiencia como psicólogo al trabajar con personas que llegan a consulta expresando su duda sobre que hacer ante la pregunta: «¿Qué pasa si te enamoras de otra persona estando casado?» es más frecuente de lo que muchos podrían imaginar. Este fenómeno, lejos de ser un simple desliz romántico, tiene implicaciones profundas en la […]

Este artículo está escrito desde la experiencia profesional como psicólogo trabajarlo con personas de ambos sexos que llegan a terapia expresando un dolor profundo detrás de esta frase: “mi madre no me quiere”. Vamos a abordar qué significa realmente, qué investigaciones existen, cómo se manifiesta emocionalmente, qué factores influyen, y cómo avanzar con comprensión psicológica […]