Las relaciones de pareja en la era digital han cambiado profundamente durante las últimas dos décadas. La forma en la que conocemos a otras personas, nos comunicamos, resolvemos los conflictos o incluso interpretamos el interés de alguien está cada vez más influida por la tecnología. Los teléfonos móviles, las aplicaciones de mensajería instantánea y las […]

El amor es una de las experiencias humanas más intensas y, al mismo tiempo, una de las más complejas. Casi todas las personas, tanto hombres como mujeres, desean construir una relación estable, sentirse comprendidas y compartir su vida con alguien que les aporte bienestar. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre una cuestión […]

Cuando una persona llega a consulta con la frase “mi pareja y yo ya no conectamos”, casi nunca se refiere a un único problema. En la mayoría de los casos, esta percepción es la punta visible de un proceso emocional más largo, donde la desconexión emocional, la pérdida de intimidad afectiva y el deterioro de […]

En los últimos años han aparecido nuevas formas de relacionarnos afectivamente que han surgido especialmente con el crecimiento de las aplicaciones de citas, las redes sociales y la comunicación digital. Una de ellas es el breadcrumbing, un término que cada vez aparece más en conversaciones sobre relaciones de pareja y salud emocional. Pero realmente, breadcrumbing […]

Muchas personas se hacen esta pregunta en silencio mientras intentan comprender lo que ocurre dentro de su mente: ¿por qué imagino escenarios negativos en mi relación si aparentemente todo va bien?. Quizá tu pareja tarda un poco más de lo habitual en responder un mensaje y de inmediato aparece la idea de que algo ha […]