17 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Ruptura amorosa y adicción: impacto emocional de cortar.

“El corazón es el único instrumento roto que funciona”. Kalem.
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La mente puede jugarnos  malas pasadas con pensamientos catastróficos cuando realmente lo que nos gustaría es ser capaces de cortar. Esto puede llevar a un intento constante de omisión del malestar, solo con el fin de vivir el día a día sin sufrir constantemente.  Una ruptura amorosa es uno de los escenarios más rechazados por […]

15 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Rumiar vs pensar: Problemas en el exceso de rumiamiento

“El exceso de luz disminuye la existencia” CZESLAW MILOSZ (1911 -2004)
rumiar vs pensar

Pensar es de sabios, pero…¿ Rumiar ?» . ¿Cuáles son las diferencias entre el pensamiento y la rumiación ? ¿Qué consecuencias trae para una persona el exceso de rumiamiento?      Pensar se trata del acto de formar ideas y representaciones de la realidad en la mente. De relacionarlas unas con las otras para poder sacar […]

12 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

La Gratitud es salud ¿Sabes mostrar agradecimiento?

“La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes”. José Martí (1853-1895)
mostrar gratitud agradecimiento

Cuando en una relación de pareja sabes mostrar agradecimiento, consigues sentirte más a gusto, y tienes menos probabilidades de tener una crisis, o incluso de romper la relación. Hay muchas formas de expresar gratitud, y  con el tiempo puede convertirse en una parte esencial de la pareja. La psicología ha demostrado que uno de los […]

10 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Es posible cambiar al otro? Hábitos de vida.

“Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo.” Alexei Tolstoi (1882-1945)
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Por un motivo o por otro, las personas van a aprendiendo de sus errores a lo largo de la vida. Los errores son humanos, y ayudan para que a la siguiente no se cometan, o se gane conciencia de problema para tratar de poner remedio. SI es posible cambiar al otro o no es la […]

3 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Atractivo físico ¿ Influye en la inteligencia?

“La mayor parte de las personas tienen una capacidad intelectual muy superior al ejercicio que hacen de ella” JOSÉ ORTEGA Y GASSET (1883-1955).
atractivo físico e inteligencia

El atractivo físico es uno de los elementos que comercialmente más se explotan en pos de unos beneficios económicos influenciados por las necesidades empresariales. En el siglo XXI me atrevería a decir que hay una realidad: “la belleza y el atractivo vende” pero, a la hora de la verdad, ¿Es tan importante la atracción en […]

Instagram

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