Conocer a alguien nuevo puede ser una experiencia emocionante, pero para muchas personas también puede ser un reto y generar nerviosismo. ¿Cómo no ponerse nervioso/a al conocer a alguien? Sentir mariposas en el estómago es una reacción natural cuando nos encontramos en situaciones sociales desconocidas o cuando estamos a punto de entablar una nueva relación. […]

La mayoría de las personas sienten un vacío que se apodera por momentos de sus vidas cuando una persona con la que suelen estar de repente, de un día para otro, ya no está. Hay muchos motivos por los que esto sucede: rupturas, cambio de domicilio, nuevo trabajo. En este artículo tocaremos en profundidad el […]

La vuelta de las vacaciones y la situación actual de pandemia está en boca de la gente. Unas personas porque vuelven de su descanso del verano a un septiembre estresante y con cúmulo de trabajo, y otras porque necesitan reestructurar su vida tras la pérdida de empleo, lo que hace necesario volver a buscar. En […]

Con la vuelta de las vacaciones y las matriculaciones, muchos estudiantes pasan épocas difíciles. Es un momento de contraste y vuelta que genera la necesidad de una “sobreadaptación” tanto mental como física a las nuevas circunstancias que enfrentar durante el nuevo curso. Los exámenes puede despertar las preocupaciones más profundas, y la incertidumbre afectar a […]