El verano es una temporada llena de cambios y oportunidades. Con días más largos, clima más cálido y, en muchos casos, un ritmo de vida más relajado, esta estación del año puede ser el momento ideal para iniciar un proceso de terapia. Empezar terapia en verano puede ser beneficioso para tu bienestar por diversas razones. […]

Sentir que «me hace daño lo que dicen los demás» es una experiencia común y, a menudo, dolorosa. Las palabras tienen un poder inmenso y pueden afectar nuestra autoestima y bienestar emocional de maneras profundas. Este artículo explora por qué nos afectan tanto las opiniones ajenas, cómo podemos manejar el dolor que causan y qué […]

La relación de pareja es un aspecto fundamental en la vida de las personas. Sin embargo, en ocasiones, puede presentar desafíos y dificultades que requieren atención profesional. Es aquí donde entra en juego el papel de un psicólogo de parejas en Gijón. En este artículo, exploraremos la importancia de contar con un profesional especializado en […]

El fin de una relación puede ser una de las experiencias más desafiantes y dolorosas que enfrentamos. No solo significa la pérdida de una pareja, sino que también puede afectar nuestra autoestima y autovaloración. En este artículo, te proporcionaremos consejos para reconstruir la autoestima tras el fin de una relación, ayudándote a encontrar la fortaleza […]

En la sociedad actual la importancia de las emociones está cada día más presente. Ayudan a detectar, sentir, explorar, a vivir más a gusto. ¿Pero y si la emoción no fuera lo único? ¿Y si pudiera ganar conciencia a través de otros aspectos esenciales como la sensación y el sentimiento? ¿Qué diferencia existe entre emoción […]