18 julio 2018 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Flexibilidad y obligaciones: Debería hacerlo, pero no.

“Su madre tenía una especie de nobleza sólo por el hecho de regirse por normas privadas. Los sentimientos de ella eran realmente suyos y no los que el estado le mandaba tener”. “1984” George Orwell (1903-1950)
romper la presión, debería no hacerlo, cumplir normas

A la hora de hacer las cosas, las imposiciones juegan un papel esencial en el fluir de las emociones. La inteligencia emocional es la capacidad de saber donde se está, y actuar sin dejar de lado la influencia de la parte emocional y las de los otros. Esa influencia es el motor que determina donde […]

17 julio 2018 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Cansancio constante ¿Cuerpo cansado o descansado?

“Vivir una vida sin dormir es vivir una vida sin vivir”
cansancio emocional constante, dormir mal

En la vida diaria hay una realidad, la gente cada vez duerme menos. Según la WASM (Asociación mundial de medicina del sueño), más del 45 % de la población mundial descansa menos de lo que debería. ¿Es el cansancio constante un problema social? ¿Dormir es tan importante para el cuerpo?  ¿Me siento cansado o cansada?  […]

16 julio 2018 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

¿Por qué cumplir horarios puede ayudar a ser feliz?

Tener horarios es el primer recurso para encontrar satisfacción.
mejorar mis horarios, cumplir horarios

Desde que nos levantamos de la cama hasta que volvemos a acostarnos suceden un montón de situaciones que requieren de nuestra atención. Estas pueden ser laborales, familiares o de ocio. En esas circunstancias, de una forma o de otra, se establecen objetivos, prioridades y necesidades a cumplir, ya sea simplemente el hecho de ducharme, preparar […]

12 julio 2018 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Como mostrar agradecimiento a una persona

“La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes”. José Martí (1853-1895)
carta sobre como mostrar agradecimiento a una persona

Cuando en una relación de pareja sabes como mostrar agradecimiento a una persona, consigues sentirte más a gusto, y tienes menos probabilidades de tener una crisis, o incluso de romper la relación. Hay muchas formas de expresar gratitud, y  con el tiempo puede convertirse en una parte esencial de la pareja. La psicología ha demostrado […]

12 julio 2018 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

¿Qué pautas tengo en cuenta en una entrevista?

“El pan más sabroso y las comodidades más gratas son las que se ganan con el propio sudor” Cesare Cantú.
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Las entrevistas de trabajo son claves a la hora de conseguir un buen puesto. Qué hacer en una entrevista es fundamental para alcanzar mi objetivo. En el próximo artículo vamos a dar unas cuantas pautas sobre qué tengo que tener en cuenta. Qué pautas tengo que tener en cuenta en una entrevista. No cometo errores. […]

Instagram

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