24 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Alimentos aliados a la hora de estudiar.

“Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte”. La Rochefoucauld.
ayuda estudiar, herramientas que me ayuden a estudiar

A la hora de mantener una vida saludable y una concentración adecuada es imprescindible no rehusar los hábitos alimenticios más proclives a incrementar los picos de concentración. Con el fin de estudiar, la alimentación y el cuidado de los hábitos de salud es relevante a la hora de conseguir resultados. ¿Consumo alimentos aliados para estudiar? […]

23 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Nostalgia en la madurez, ¿Dónde queda la infancia?

“A veces los recuerdos de la infancia quedan cubiertos u oscurecidos por las cosas que sucedieron después, como juguetes olvidados en el fondo del armario de un adulto, pero nunca se borran del todo.” Neil Gaiman (1960)
excesiva nostalgia pasado, escapar de la vida

La tradición, los hobbies, además de las marcas comerciales de nuestra infancia, pueden ayudarnos a vivir el presente. Nos identifican con experiencias vitales concretas de nuestra vida pasada para así conseguir que nos sintamos más a gusto. Están relacionadas con las experiencias gratificantes y la nostalgia. Cuando se relacionan con los buenos momentos u objetos […]

21 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
deseo ser más, triunfar o perder

Ser un triunfador o una triunfadora se puede relacionar con el triunfo social. Es aquí dónde una persona puede perder su identidad. En la siguiente metáfora se trabajarán algunas ideas básicas relacionadas con las metas y objetivos. Por otro lado, se redescubrirá el concepto en su esencia, dónde aparecen implicaciones personales en la tergiversación de […]

20 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Relaciones tóxicas. Estoy Cansada/o de aguantar

"Cuando no hay humildad, las personas se degradan" Agatha Cristie.
relaciones tóxicas y manipulación, quiero echarle de mi vida

A lo largo de nuestra vida nos relacionamos con muchos tipos de personas. Las hay más duras, más frías, más cálidas y sentimentales…pero, ¿Qué define las relaciones como tóxicas? Si estoy cansada o cansado de aguantar,  o siento que fuera de mí hay personas que adquieren el rol de jueces que me critican constantemente, puede […]

17 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Ruptura amorosa y adicción: impacto emocional de cortar.

“El corazón es el único instrumento roto que funciona”. Kalem.
consecuencias ruptura amorosa, qué pasa si corto

La mente puede jugarnos  malas pasadas con pensamientos catastróficos cuando realmente lo que nos gustaría es ser capaces de cortar. Esto puede llevar a un intento constante de omisión del malestar, solo con el fin de vivir el día a día sin sufrir constantemente.  Una ruptura amorosa es uno de los escenarios más rechazados por […]

Instagram

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