Si alguna vez te has preguntado por qué atraes siempre al mismo tipo de persona este es tu lugar. Como psicólogo que acompaña a hombres y mujeres en su vida amorosa, puedo decir que este patrón tiene un efecto profundo , y muchas veces, doloroso en nuestra autoestima y en nuestra capacidad de amar de […]

El amor es un sentimiento de conexión profundo con  otra persona. Uno de los más ansiados y que más nos gusta sentir como seres humanos. Ser amado/a y amar supone un vínculo muy fuerte; libre, contemplativo de  belleza y tranquilidad. ¿A quién no le gusta sentirse amada o amado? El mismo don del amor puede […]

Las redes sociales se han integrado de forma profunda en la vida cotidiana de mujeres y hombres de todas las edades. No se trata solo de herramientas de comunicación, sino de entornos psicológicos complejos que influyen en la manera en la que pensamos, sentimos, nos relacionamos y construimos nuestra identidad. En consulta, tanto con pacientes […]

El inicio del año trae consigo nuevos propósitos, pero también una de las etapas más complicadas para muchas personas: la cuesta de enero. Este periodo, caracterizado por un aumento de las preocupaciones financieras y emocionales, puede generar un impacto significativo en nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos cómo afrontar la cuesta de enero según […]

Las navidades están aquí otro año más, y las ilusiones se entremezclan con las desilusiones. Hay algunas personas que ven estas fiestas  como un periodo vacacional, y otras en cambio lo consideran como un periodo  de malestar y consumismo. Por mucho que unos y otros ansíen o rechacen su llegada, ya están aquí, con lo […]