¿Te ha pasado alguna vez que tratas de comunicar algo importante para ti, pero la otra persona simplemente no te escucha? Puede ser una situación frustrante, molesta y hasta dolorosa. La sensación de que no escucha o no sentirme valorada puede afectar a nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales. En este artículo, hablaremos sobre cómo […]

A las parejas les gusta disfrutar y sentirse bien. Es cierto que en determinados momentos puede haber conflictos, y las diferencias forman parte del día a día. Los seres humanos tenemos preferencias y opiniones, y hay veces que estás aparecen con las personas que más queremos y pueden llevar a las discusiones en pareja. En […]

La vida lleva a que las personas pasemos por circunstancias complicadas más tarde o más temprano. La experiencia vital  ayuda a afrontar situaciones difíciles, aunque hay muchas cosas que los seres humanos no pueden controlar, y sí conseguir reducir sus efectos con esfuerzo. ¿Por qué unas personas son capaces de llevar mejor una situación que […]

La vida está llena de imprevistos, desde no haber terminado alguna actividad laboral al incumplimiento de trabajos por falta de tiempo, etc. La sensación de incapacidad a la hora de resolver asuntos puede llegar a someter a alguien a una constante incertidumbre según la psicología, donde la serenidad y calma tienen un importante papel en […]

“Me levanté el sábado por la mañana y fui a pasear, era un día de descanso. Después fui a comprar algo de comer y a continuación me fui a leer un libro al parque. Cuando llegué a casa me hice la comida y a la tarde me eché una siesta. Por la noche la cabeza […]