“Me levanté el sábado por la mañana y fui a pasear, era un día de descanso. Después fui a comprar algo de comer y a continuación me fui a leer un libro al parque. Cuando llegué a casa me hice la comida y a la tarde me eché una siesta. Por la noche la cabeza […]

A lo largo de nuestra vida nos relacionamos con muchos tipos de personas. Las hay más duras, más frías, más cálidas y sentimentales…pero, ¿Qué define las conexiones como malas? Si estoy cansada o cansado, o harta harto de aguantar relaciones tóxicas o gente, o siento que fuera de mí hay personas que adquieren el rol […]

Estar en busca de la felicidad es el santo grial de la humanidad. Existen muchas versiones de sus fundamentos, y muchas interpretaciones acerca de lo que significa ser feliz. Aún así, hay conceptos que son contradictorios en su esencia, lo que ha provocado quebraderos de cabeza a la hora de conocer su significado y alcanzar […]

A lo largo del día laboral o estudiantil se experimentan distintas funciones, papeleos, trabajos, etc. Actividades que suponen un desgaste emocional y que pueden acabar resultando insatisfactorias. Debido a esto no es de extrañar que aparezca la tendencia natural a evadirse (fantasía), pero la realidad es esa: Una persona necesita hacerlas para cumplir con una […]

La responsabilidad es una palabra que contiene muchos matices, debido principalmente a que los responsables ante los acontecimientos se pueden repartir entre la gente que nos rodea, las circunstancias y nosotros. En algunos contextos sociales son claros, en otros buscar fuera es una ardua tarea que en muchas ocasiones puede colapsar el bienestar interior. ¿Para […]