La mente puede jugarnos  malas pasadas con pensamientos catastróficos cuando realmente lo que nos gustaría es ser capaces de cortar. Esto puede llevar a un intento constante de omisión del malestar, lo que implica la necesidad de superar la adicción al amor. ¿Por qué la adicción al amor es uno de los componentes de una […]

Una ruptura amorosa es una situación que de por sí conlleva sufrimiento. Una persona pasa de estar acostumbrada a estar con alguien a de repente estar sola. A nivel emocional hay muchas sensaciones asociadas alduelo, y lo más importante es la capacidad de afrontamiento ante la nueva situación. ¿Qué he de hacer ante una ruptura […]

Durante las últimas semanas hemos permanecido confinados en nuestros hogares. Hay personas con las que es fácil dialogar y otras con las que la convivencia se ha vuelto difícil. Algunas relaciones han madurado,  otras han perdido fuelle, existen incluso  aquellas en las que han aparecido discrepancias. Lo que está claro es que las personas queremos […]

Durante nuestras vivencias con los demás el amor es una de los  aspectos que más sentido da a nuestras vidas. Estar con una pareja a gusto ayuda a sentir las circunstancias vitales desde la comprensión y el apoyo. Algunas de las dificultades que se presentan en consulta hablan de la “terapia del amor”, y estas […]

El conflicto forma parte de cualquier relación de pareja donde también pueden aparecer emociones devastadoras. Es inevitable que en la interacción con una persona con la que se comparten tantas cosas las diferencias se remarquen hasta el punto de llegar a una discusión. Si la conexión entre las dos personas es productiva, se puede tratar […]