Cuando una persona expresa “mi ex no quiere saber nada de mí”, no está describiendo solo un hecho: está verbalizando una herida emocional profunda, una mezcla de pérdida, frustración, rechazo y necesidad de cierre. En mi experiencia clínica, personas que se encuentran en esta situación suelen atravesar un proceso de duelo similar al que se […]

Las separaciones amorosas suelen ser uno de los momentos más difíciles en la vida de cualquier persona. Sin embargo, cuando esa separación se prolonga por un tiempo considerable, la pregunta que muchos se hacen es: ¿Es posible recuperar el amor después de una separación prolongada?. Desde una perspectiva psicológica, existen múltiples factores que influyen en […]

Escuchar de la persona que amamos la frase “no te quiero” o “ya no te quiero” es uno de los golpes emocionales más intensos que podemos experimentar. Las personas que acuden a consulta me lo relatan con un mismo sentimiento: un dolor profundo que no se parece a nada que hayan sentido antes. La expresión […]

La psicología del amor estacional se ha convertido en un tema cada vez más investigado y comentado, ya que el ser humano no vive aislado de los cambios del entorno, sino que responde a ellos a nivel emocional, conductual y fisiológico. Septiembre, mes de transición entre el verano y el regreso a la rutina laboral […]

Una ruptura sentimental puede sentirse como una herida abierta, como si una parte de ti hubiera sido arrancada sin anestesia. Para muchas personas —del género que fuere— el dolor que deja el fin de una relación significativa puede ser profundo, persistente y confuso. Surgen preguntas como: ¿volveré a ser yo mismo/a?, ¿alguna vez podré volver […]