Durante los últimos años y a raíz principalmente del desarrollo de los teléfonos inteligentes o smartphones, la tecnología ha visto un aumento de casos de adicción por el continuo uso de esos dispositivos. Desde el día en que Apple cambió el concepto de teléfono móvil, con sus pantallas táctiles y aplicaciones, la gente ha ido […]

Las fortalezas son los contrafuertes de las personas, tienen distintos usos y ayudan a entenderse mejor.  No todas son igual de importantes, hay aquellas relevantes para cada persona, y no todo el mundo cumple de la misma manera con esas fuerzas internas que ayudan a salir adelante. Sirven para encontrar la confianza en situaciones difíciles. […]

La autoestima puede ser separada en muchos pequeños componentes que interaccionando entre sí confluyen en una valoración tanto positiva como negativa de una persona. Es por eso que a día de hoy vamos a centrarnos en el top «4 esenciales».  La autoestima en 4 componentes esenciales Autorrespeto: El autorrespeto es una de los estandares en […]

Desde la Revolución industrial en el siglo XIX, la sociedad se ha transformado del ser al tener. El desarrollo de la ciencia ha permitido la utilización de máquinas o tecnologías que agilizaban el proceso productivo, descentralizando la importancia de la persona sobre un desarrollo económico en pos de la posesión. El uso de las nuevas […]

Las circunstancias de la vida se barajan según las vivencias personales y la percepción asociada a esas experiencias. Pero, ¿Qué es lo que hace que actúe adecuadamente ante el malestar? ¿Me pregunto realmente qué es lo necesario para mi cuerpo ? Saber escuchar es fundamental. La vida actual está llena de exigencia. La crisis pasada […]