¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil confiar más en mí si quiero y me esfuerzo? Tal vez has tenido experiencias en el pasado que te han llevado a cuestionar tus habilidades o tu juicio, o tal vez simplemente te sientes con más inseguridad. Sea cual sea la razón, la buena noticia […]

La vida está llena de altibajos y momentos difíciles, y en ocasiones nos sentimos sobrepasados o sobrepasadas por las situaciones adversas que nos toca vivir. Sin embargo, es posible superar estos obstáculos y salir más fuertes de ellos, si aprendemos a desarrollar la resiliencia. En este artículo te contamos cómo ser resiliente, y cómo esta […]

Si no puedo con mi pareja, es común sentirse abrumada o abrumado . Puede parecer que no hay solución y que la única opción es terminar la relación. Pero antes de tomar una decisión tan drástica, es importante considerar si hay algo que se pueda hacer para superar los problemas en la relación. No puedo […]

¿Cómo ser feliz? Es una de las preguntas más comunes que se hacen las personas. La felicidad es un estado emocional deseado por muchos, pero ¿es posible saber como ser feliz todo el tiempo? En este artículo de psicología, exploraremos como alcanzar la felicidad y de qué manera podemos optimizar nuestra búsqueda con el fin […]

Elegir el amor es una de las decisiones más importantes que podemos tomar en la vida. El amor nos da fuerza, nos da confianza, nos da alegría, y nos da un propósito. Pero, ¿cómo elegir el amor? ¿Cómo podemos asegurarnos de que estamos eligiendo el amor adecuado para nosotros? En este artículo de psicología, exploraremos […]