Las navidades están aquí otro año más, y las ilusiones se entremezclan con las desilusiones. Hay algunas personas que ven estas fiestas  como un periodo vacacional, y otras en cambio lo consideran como un periodo  de malestar y consumismo. Por mucho que unos y otros ansíen o rechacen su llegada, ya están aquí, con lo […]

El propósito y el significado en psicología son dos aspectos cruciales a la hora de vivir la vida. Tanto uno como el otro desarrollan parte de nuestro crecimiento personal. Hay ocasiones en las que pueden ser relevantes para salvarnos de las raíces del pesar, el miedo y la incertidumbre. ¿Cuáles son las diferencias entre propósito […]

La posibilidad de desarrollar una relación de apego está en todo lo que nos rodea. Se mueve de forma invisible en cada conexión, en cada idea, en cada emoción desproporcionada y manifiesta su unidad como deseo intrínseco a la hora de vincularnos con algo. Bienvenidos y bienvenidas al mundo del apego. ¿Qué es el apego? […]

El sentido de la vida es una parte de cada una y cada uno de nosotros. Desde las escuelas de filosofía hasta las de psicología y, adentrándonos en las más profundas necesidades del ser humano, alberga un lugar donde depositar unos valores y creencias que animarán al cuerpo a ir un paso más allá cuando […]

La alegría inunda las necesidades de bienestar, calma y relajación. Ayuda a saborear las cosas, a degustar los momentos y vivir en armonía. Es uno de los bienes inmateriales más codiciados por el ser humano al que no siempre puede tener acceso. La alegría enamora y suaviza los pensamientos, pero ¿Qué significa y cuál es […]