La mayor parte de las personas de nuestro entorno sienten la necesidad de establecer  vínculos con otras. No solo vínculos que supongan una liberación emocional, sino unos más profundos donde poder compartir confidencialidades. Establecer relaciones sociales es una de las claves a la hora de llevar una vida saludable. ¿Qué dice sobre esto nuestra […]

«El fin de la propia persona es la adaptación al medio, hay que estar al nivel». Estos y otros muchos factores pueden estar creando como norma social la creación de una idea global forjada a través de una «imagen ideal». En este artículo analizaremos los factores de la exigencia que pueden estar interviniendo directamente sobre […]

Los últimos estudios han descubierto nuevas formas de prevenir el alzheimer, y sobre todo los problemas de memoria que esta enfermedad provoca durante todo su ciclo degenerativo. Cuando quiero prevenir el alzheimer hay varios factores a tener en cuenta. Entre ellos podemos encontrar aquellos en relación a la insulina, hormona que se produce en el […]

En una sociedad sujeta a críticas y opiniones, los prejuicios pueden llegar a ser tan determinantes como limitantes. Hay gente que es capaz de aún manteniendo su autoestima y sus ideas, romper los potenciales peligros de los prejuicios. Por el contrario, hay otras personas que les dan más importancia a sus propias conclusiones, de tal […]

Las fortalezas internas son los contrafuertes de las personas, tienen distintos usos y ayudan a entenderse mejor.  No todas son igual de importantes, hay aquellas relevantes para cada cual. Además, no todo el mundo cumple de la misma manera con esas fuerzas internas que ayudan a salir adelante. En ocasiones ayudan a encontrar la confianza […]