La autoestima puede ser separada en muchos pequeños componentes que interaccionando entre sí confluyen en una valoración tanto positiva como negativa de una persona. Es por eso que a día de hoy vamos a centrarnos en el top «4 esenciales».  4 componentes esenciales de la autoestima   Autorrespeto El autorrespeto es una de los componentes […]

Desde la Revolución industrial en el siglo XIX, la sociedad se ha transformado del ser al tener. El desarrollo de la ciencia ha permitido la utilización de máquinas o tecnologías que agilizaban el proceso productivo, descentralizando la importancia de la persona sobre un desarrollo económico en pos de la posesión. El uso de las nuevas […]

Las circunstancias de la vida se barajan según las vivencias personales y la percepción asociada a esas experiencias. Pero, ¿Qué es lo que hace que actúe adecuadamente ante el malestar? ¿Me pregunto realmente qué es lo necesario para mi cuerpo ? Saber escuchar es fundamental. La vida actual está llena de exigencia. La crisis pasada […]

El atractivo físico es uno de los elementos que comercialmente más se explotan en pos de unos beneficios económicos influenciados por las necesidades empresariales. En el siglo XXI me atrevería a decir que hay una realidad: “la belleza y el atractivo vende” pero, a la hora de la verdad, ¿Es tan importante la atracción en […]

La mente es un complejo sistema de interconexiones neuronales que se activan y desactivan, generando miles  de pensamientos que determinan el funcionamiento individual de la persona a la hora de desarrollar nuevas ideas. Estas pueden ser filtradas a través del sesgo, lo que reduce enormemente la capacidad de desarrollar otras resultantes para encontrar la forma […]