25 enero 2021 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Tengo miedo a quedarme sin pareja?

“Que no sea de otro quien puede ser dueño de sí mismo”. Paracelso
miedo a perder el amor

La mayoría de las personas sienten un vacío que se apodera por momentos de sus vidas cuando una persona con la que suelen estar de repente, de un día para otro, ya no está. Hay muchos motivos por los que esto sucede: rupturas, cambio de domicilio, nuevo trabajo. En este artículo tocaremos en profundidad el […]

31 diciembre 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Orígenes de la autocrítica interna ¿Me castigo en exceso?

“Humana cosa es tener compasión de los afligidos; y esto, que en toda persona parece bien, debe máximamente exigirse a quienes hubieron menester consuelo y lo encontraron en los demás.” Giovanni Boccaccio
mirada compasiva

La compasión es el arte de reconocerse, comprenderse y estar en el presente. La bondad una de sus prioridades, y la autocrítica interna uno de sus objetivos a trabajar . En el artículo de esta semana vamos a adentrarnos en las claves que llevan a castigarse, ¿Te tratas con amabilidad? Las raíces de la autocritica […]

16 noviembre 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

5 Claves de las Rupturas

“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.” Viktor Frank.
rupturas amorosas

Las rupturas amorosas pueden ser una de las situaciones en terapia más duras de afrontar, incluso en algunos casos se experimenta y se vive con mayor dificultad  que el fallecimiento de un ser querido. En el siguiente artículo tocaremos 5 puntos clave para conocer en profundidad el contexto y su origen: ¿De dónde viene el […]

19 octubre 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Redescúbrete desde dentro

“No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros”. Paulo Coelho.
redescúbrete, mente

Hay ocasiones en las que las personas pensamos que hemos llegado a nuestro límite a la hora de aprender o  saber qué es lo que queremos. Más lejos de la realidad estamos conociéndonos constantemente, y redescubriéndonos en aquello que pensábamos que no era para nosotros y que de repente un día empieza a serlo.  Por […]

1 octubre 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Éxito en las relaciones sociales ¿Para qué?

"Tómate tiempo en escoger un amigo, pero sé más lento aún en cambiarlo". Benjamin Franklin
éxito en las relaciones sociales

La socialización es una parte esencial de la vida de las personas. Somos seres humanos que vivimos conectados, y si se trata de reprimir este aspecto fundamental las emociones se resienten. La facilidad a la hora de establecer vínculos  ayuda sobremanera a tener éxito en las relaciones sociales, al igual que posibilita los contactos afectivos […]

Instagram

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