15 marzo 2022 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Evitación y control, ¿Hasta dónde controlar?

“Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo.” Franz Grillparzer.
controlar y manejar

La felicidad es una búsqueda de aspectos concretos que es importante detectar y vivir en el presente, para ello es necesario entender el concepto de libertad. Si existe el control en la libertad existe la tendencia a manejar la vida y a tratar de establecer patrones de conducta para conseguir un resultado antinatural. ¿Hasta qué […]

1 febrero 2022 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Para qué sirve la inteligencia emocional?

"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días". Benjamin Franklin
alegría e inteligencia emocional

Muchas personas hablan de la inteligencia emocional como uno de los grandes tesoros a tener en cuenta para lidiar con la vida y conectarnos con nuestra esencia. Y es que las emociones no están ahí porque sí, cumplen una función dentro de nosotros, aunque haya veces que la forma en la que nos digan cosas […]

13 enero 2022 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Claves para mantener una relación

"La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?" Proverbio chino
mantener relación, corazón

La vida nos sorprende a menudo. Hay veces que las sorpresas propician cambios, en otras ocasiones no se hace nada. Lo que está claro es que para mantener una relación a lo largo de los años, es importante tener en cuenta algunas características esenciales que reviven el amor y la pasión una y otra vez […]

27 diciembre 2021 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Fantasear con la independencia absoluta

“La independencia siempre fue mi deseo; la dependencia siempre fue mi destino”.Paul Verlaine.
interdependencia psicologia

La independencia es una cualidad humana que está asociada a la capacidad de proveernos bienestar y salud a través de la responsabilidad personal cuando requerimos o necesitamos obtener recursos materiales o inmateriales, como es el autocuidado personal, la petición de ayuda, el cumplimiento o el acercamiento hacia la autogestión económica, y la regulación emocional. ¿Es […]

30 noviembre 2021 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cómo creo que debería actuar ante los demás?

“En lo que parecemos, todos tenemos un juez; en lo que somos, nadie nos juzga”. Friedrich Schiller
como debería actuar

Las apariencias son como espejos que reflejan cosas hacía fuera y nos acercan a nuestra verdad. Hay ocasiones en las que las apariencias y la fuerza que ejercen sobre nuestra persona nos provoca adquirir un rol pasivo frente a las circunstancias o frente a otras personas, permitiéndonos hacer cosas que en primera instancia no haríamos, […]

Instagram

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