La sensación de seguridad en las personas se aprende viviendo experiencias. Estas son el fruto de haber vivido acontecimientos que han llevado a determinados aprendizajes. Las personas experimentamos cambios en la vida laboral, en la salud, en las relaciones interpersonales y en el poder adquisitivo. Es imposible que una persona avance por la vida sin […]

Desde que nacemos vivimos cambios frecuentes en la vida: aprender habilidades nuevas, afrontar situaciones inesperadas, rupturas sentimentales, sorpresas, etc. Algunos nos son más familiares, en cambio otros suponen un proceso de reubicación para volver a la normaildad. ¿Qué características tienen, y por qué algunos nos afectan tanto? Cambios en la vida La vida se va […]

Durante las últimas semanas hemos permanecido confinados en nuestros hogares. Hay personas con las que es fácil dialogar y otras con las que la convivencia se ha vuelto difícil. Algunas relaciones han madurado,  otras han perdido fuelle, existen incluso  aquellas en las que han aparecido discrepancias. Lo que está claro es que las personas queremos […]

A las parejas les gusta disfrutar y sentirse bien. Es cierto que en determinados momentos puede haber conflictos, y las diferencias forman parte del día a día. Los seres humanos tenemos preferencias y opiniones, y hay veces que estás aparecen en la relación y pueden llevar  a las discusiones en pareja. En las siguientes líneas […]

Una ruptura amorosa es una situación que de por sí conlleva sufrimiento. Una persona pasa de estar acostumbrada a estar con alguien a de repente estar sola. A nivel emocional hay muchas sensaciones asociadas alduelo, y lo más importante es la capacidad de afrontamiento ante la nueva situación. ¿Qué he de hacer ante una ruptura […]