16 diciembre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Problemas psicológicos en navidad: ¿Tengo expectativas?

“La navidad no es una fecha; es un estado en la mente.” Mary Ellen Chase.
problemas psicológicos en navidad

Las navidades están aquí otro año más, y las ilusiones se entremezclan con las desilusiones. Hay algunas personas que ven estas fiestas  como un periodo vacacional, y otras en cambio lo consideran como un periodo  de malestar y consumismo. Por mucho que unos y otros ansíen o rechacen su llegada, ya están aquí, con lo […]

30 noviembre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Evitación y control, ¿Hasta dónde controlar?

“Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo.” Franz Grillparzer.
controlar y manejar

La felicidad es una búsqueda de aspectos concretos que es importante detectar y vivir en el presente, para ello es necesario entender el concepto de libertad. Si existe el control en la libertad existe la tendencia a manejar la vida y a tratar de establecer patrones de conducta para conseguir un resultado antinatural. ¿Hasta qué […]

29 octubre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Qué diferencias existen entre significado y propósito?

“El motivo no existe siempre para ser alcanzado, sino para servir de punto de mira.” Joseph Joubert
diferencias entre significado y proósito

El significado y el propósito son dos aspectos cruciales a la hora de vivir la vida. Tanto uno como el otro desarrollan parte de nuestro crecimiento personal, y hay ocasiones en las que pueden ser relevantes para salvarnos de las raíces del pesar, el miedo y la incertidumbre. Significado y propósito Una de las definiciones […]

14 octubre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

La obsesión de enamorarme ¿Ayuda?

"El que sube una escalera debe empezar por el primer peldaño". Walter Scott.
conocer a alguien enamorarme

«Conocer a alguien del que enamorarme» y mantener una relación de pareja  puede ser para muchas personas un pilar fundamental para llenar una parte de sus vidas. Una parte que cada vez es más necesaria para satisfacer unas necesidades relacionadas con el vacío y la soledad, que sin una pareja puede ser más complicado alcanzar. […]

27 septiembre 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cómo detectar la preocupación por los estudios y los exámenes?

"Muchos estudiantes toman al estudio como un líquido que hay que tragar, y no como un sólido que debe masticarse. Luego se preguntan por qué proporciona tan poco nutrimento real." S. Harris
preocupación por estudios y exámenes

Con la vuelta de las vacaciones y las matriculaciones, muchos estudiantes pasan épocas difíciles. Es un momento de contraste y vuelta que genera la necesidad de una “sobreadaptación” tanto mental como física a las nuevas circunstancias que enfrentar durante el nuevo curso. Los exámenes puede despertar las preocupaciones más profundas, y la incertidumbre afectar a […]

Instagram

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