13 marzo 2025 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
qué hacer si siento que quiero a dos personas a la vez

Enfrentarse a la sensación de querer a dos personas a la vez es, sin lugar a dudas, una de las experiencias emocionales más complejas y desafiantes que se pueden vivir. Este conflicto interno, que a primera vista puede parecer contradictorio, es en realidad una manifestación de la complejidad inherente al amor y a las relaciones […]

6 marzo 2025 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
Cómo responder al gaslighting en una relación

El gaslighting es una forma de manipulación psicológica en la que una persona intenta hacer que otra dude de su percepción, memoria o cordura. Es un fenómeno sutil pero devastador que puede darse en cualquier tipo de relación: de pareja, familiar, de amistad o incluso laboral. Comprender los orígenes del gaslighting en una relación, para […]

28 febrero 2025 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
me han hecho ghosting y no sé que hacer

El fenómeno del ghosting se ha convertido en una experiencia común en el mundo moderno de las relaciones, tanto en citas amorosas como en amistades y contextos laborales. Sentirse abandonada/o sin explicación alguna puede resultar devastador, dejando a quien lo sufre con un cúmulo de emociones negativas y dudas sobre sí misma/o. En este extenso […]

25 febrero 2025 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
por qué es difícil comunicarse en momentos de tensión

La comunicación es fundamental para construir y mantener relaciones saludables, ya sea en el ámbito personal, familiar o profesional. Sin embargo, en situaciones de tensión, la capacidad de expresar ideas y comprender al otro se ve obstaculizada. En este artículo exploraremos en profundidad ¿Por qué es difícil comunicarse en momentos de tensión? Mostrando los retos […]

21 febrero 2025 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega
Técnicas efectivas de comunicación asertiva para parejas en conflicto

Las relaciones de pareja atraviesan momentos de tensión y desacuerdo que pueden debilitar el vínculo si no se gestionan correctamente. La comunicación asertiva se presenta como una herramienta esencial para resolver conflictos y fortalecer la relación. En este artículo, exploraremos las técnicas efectivas de comunicación asertiva para parejas en conflicto de una manera pormenorizada, ofreciendo […]

Instagram

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