El inicio del año trae consigo nuevos propósitos, pero también una de las etapas más complicadas para muchas personas: la cuesta de enero. Este periodo, caracterizado por un aumento de las preocupaciones financieras y emocionales, puede generar un impacto significativo en nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos cómo afrontar la cuesta de enero según […]

Las navidades están aquí otro año más, y las ilusiones se entremezclan con las desilusiones. Hay algunas personas que ven estas fiestas  como un periodo vacacional, y otras en cambio lo consideran como un periodo  de malestar y consumismo. Por mucho que unos y otros ansíen o rechacen su llegada, ya están aquí, con lo […]

Desde la Revolución industrial en el siglo XIX, la sociedad se ha transformado del ser al tener. El desarrollo de la ciencia ha permitido la utilización de máquinas o tecnologías que agilizaban el proceso productivo, descentralizando la importancia de la persona sobre un desarrollo económico en pos de la posesión. En el siguiente artículo analizaré […]

Una de las preguntas más frecuentes que escucho en consulta tiene que ver con la diferencia entre la compatibilidad emocional y la química momentánea. Es una duda que aparece tanto en los inicios de una relación como en el proceso de valorar si una historia tiene futuro. Muchas personas  llegan a consulta de psicología diciendo: […]

Cuando una persona atraviesa una relación emocionalmente intensa, no solo experimenta amor o pasión, sino también una profunda vinculación psicológica. ¿Por qué me cuesta volver a sentir después de una relación intensa? Por eso, cuando esa relación termina, no basta con que el tiempo pase: algo en el interior sigue atado. Esa dificultad para volver […]