25 mayo 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Cuántas pérdidas y duelos vivimos en nuestra vida?

“Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo de formas inconstantes, ese montón de espejos rotos”. Jorge Luis Borges
Tipos de pérdidas

La sensación de seguridad en las personas se aprende viviendo experiencias. Estas son el fruto de haber vivido acontecimientos que han llevado a determinados aprendizajes. Las personas experimentamos cambios en la vida laboral, en la salud, en las relaciones interpersonales y en el poder adquisitivo. Es imposible que una persona avance por la vida sin […]

11 mayo 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Qué hace que los cambios en la vida sean difíciles?

“Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo”. Alexei Tolstoi
cambios en la vida

Desde que nacemos vivimos cambios frecuentes en la vida: aprender habilidades nuevas, afrontar situaciones inesperadas, rupturas sentimentales, sorpresas, etc. Algunos nos son más familiares, en cambio otros suponen un proceso de reubicación para volver a la normaildad. ¿Qué características tienen, y por qué algunos nos afectan tanto? Cambios en la vida La vida se va […]

27 abril 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Parejas y coronavirus: ¿Qué se necesita para estar bien?

“Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz.” George Sand
parejas y coronavirus

Durante las últimas semanas hemos permanecido confinados en nuestros hogares. Hay personas con las que es fácil dialogar y otras con las que la convivencia se ha vuelto difícil. Algunas relaciones han madurado,  otras han perdido fuelle, existen incluso  aquellas en las que han aparecido discrepancias. Lo que está claro es que las personas queremos […]

20 abril 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Discusiones de pareja ¿Cómo puedo afrontarlas?

“La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?” Proverbio chino.
discusiones pareja

A las parejas les gusta disfrutar y sentirse bien. Es cierto que en determinados momentos puede haber conflictos, y las diferencias forman parte del día a día. Los seres humanos tenemos preferencias y opiniones, y hay veces que estás aparecen en la relación y pueden llevar  a las discusiones en pareja. En las siguientes líneas […]

15 abril 2020 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Qué hacer ante una ruptura sentimental?

“Es tan corto el amor y tan largo el olvido”. Pablo Neruda
ruptura sentimental

Una ruptura amorosa es una situación que de por sí conlleva sufrimiento. Una persona pasa de estar acostumbrada a estar con alguien a de repente estar sola. A nivel emocional hay muchas sensaciones asociadas alduelo, y lo más importante es la capacidad de afrontamiento ante la nueva situación. ¿Qué he de hacer ante una ruptura […]

Instagram

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