Durante las últimas semanas hemos permanecido confinados en nuestros hogares. Hay personas con las que es fácil dialogar y otras con las que la convivencia se ha vuelto difícil. Algunas relaciones han madurado,  otras han perdido fuelle, existen incluso  aquellas en las que han aparecido discrepancias. Lo que está claro es que las personas queremos […]

En muchas ocasiones, las personas más afanadas en dar todo de sí mismas mostrarán una idea con opiniones ambiguas para los demás. Es la polémica creencia de que la vida son las dos caras de una moneda y no la escala de grises que se puede relativizar. Esta es una de las distorsiones cognitivas o […]

Desde hace más de quince días la población española nos vemos obligados por decreto ley a permanecer en nuestros hogares la mayor parte del tiempo. Esta es una realidad que cada persona vive a su manera, y donde más se manifiesta el autoconocimiento emocional y el desarrollo que hayamos llevado a cabo durante nuestra vida. […]

Es difícil vivir sin dinero y más sin salud, pero es imposible vivir sin soñar. La definición de ilusión es mucho más que algo material: un rumbo y una finalidad. Es un sentido frente a la angustia. Aún así, hay muchas personas que viven sin ilusionarse. ¿Cuál es la definición de ilusión y por qué […]

Durante nuestras vivencias con los demás el amor es una de los  aspectos que más sentido da a nuestras vidas. Estar con una pareja a gusto ayuda a sentir las circunstancias vitales desde la comprensión y el apoyo. Algunas de las dificultades que se presentan en consulta hablan de la “terapia del amor”, y estas […]