Una pareja va desarrollándose en distintas etapas; creciendo, evolucionando de unos estadios a otros. La unión entre dos personas sufre fluctuaciones importantes a tener en cuenta en las necesidades de ambos/as, y en el desarrollo de las etapas o estadios de la pareja. Son estas las que van delimitando los cambios con el fin de […]

El proceso de cómo olvidar a alguien puede ser un desafío emocionalmente agotador. Ya sea que estés lidiando con el final de una relación, una amistad perdida o un amor no correspondido, dejar de pensar en alguien puede parecer una tarea abrumadora. Sin embargo, es posible sanar y avanzar en la vida después de una […]

Buscar espacio a menudo se percibe como algo negativo en nuestra sociedad, pero en realidad, pasar tiempo a solas puede tener numerosos beneficios para nuestra salud mental, emocional y espiritual. En este artículo, exploraremos los beneficios de la soledad y cómo aprovechar este «pasar tiempo a solas» para nuestro crecimiento personal y bienestar. ¿Cuáles son […]

A lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a situaciones en las que debemos tomar decisiones importantes en el momento adecuado que pueden afectar a nuestro futuro. En esas situaciones es común preguntarnos cuál es el momento adecuado. En este artículo, exploraremos cómo identificar el momento adecuado y qué hacer al respecto. «Reconocer las señales […]

En el mundo de las relaciones de pareja, a menudo nos encontramos con situaciones difíciles que nos hacen cuestionarnos si debemos continuar o no. La frase «no quiero dejar a mi pareja» se convierte en un pensamiento recurrente cuando enfrentamos problemas en nuestra relación. En este artículo, exploraremos cómo superar los obstáculos en la relación […]