Las relaciones de pareja atraviesan altibajos, y en ocasiones, es posible que nos demos cuenta de que no hemos actuado de la mejor manera con la persona que amamos. Si te encuentras en esta situación y te preguntas qué hacer si no te has portado bien con tu pareja, es fundamental abordar el problema con […]

Enfrentarse a la sensación de querer a dos personas a la vez es, sin lugar a dudas, una de las experiencias emocionales más complejas y desafiantes que se pueden vivir. Este conflicto interno, que a primera vista puede parecer contradictorio, es en realidad una manifestación de la complejidad inherente al amor y a las relaciones […]

La dependencia emocional es un fenómeno que no respeta fronteras geográficas ni distingue entre géneros. Gijón, una hermosa ciudad en la costa norte de España, no está exenta de la influencia de la dependencia emocional en la vida de sus habitantes. En este artículo, exploraremos en profundidad la dependencia emocional, cómo identificarla y, lo más […]

El gaslighting es una forma de manipulación psicológica en la que una persona intenta hacer que otra dude de su percepción, memoria o cordura. Es un fenómeno sutil pero devastador que puede darse en cualquier tipo de relación: de pareja, familiar, de amistad o incluso laboral. Comprender los orígenes del gaslighting en una relación, para […]

El fenómeno del ghosting se ha convertido en una experiencia común en el mundo moderno de las relaciones, tanto en citas amorosas como en amistades y contextos laborales. Sentirse abandonada/o sin explicación alguna puede resultar devastador, dejando a quien lo sufre con un cúmulo de emociones negativas y dudas sobre sí misma/o. En este extenso […]