Compartir la vida con alguien con quien estamos a gusta a lo largo del tiempo tiene un encanto único y se potencian la familiaridad, la confianza, y la estabilidad. Con el tiempo, las parejas que llevan años juntas desarrollan un profundo conocimiento mutuo que las hace sentir seguras. Sin embargo, también es común que, con […]

En la actualidad, el auge del coaching y la creciente demanda por mejorar el bienestar personal han llevado a muchas personas a buscar servicios que les ayuden a enfrentar desafíos y alcanzar metas. Sin embargo, las diferencias entre coaching y terapia psicológica basada en evidencia no siempre están claras, lo que puede llevar a confusión […]

Estar con alguien siempre puede ofrecer momentos de felicidad, crecimiento y amor, pero también, en algunos casos, puede convertirse en fuente de estrés, tristeza y frustración. La pregunta de cuándo es el momento adecuado para terminar una relación es una de las más difíciles que las personas pueden enfrentar a lo largo de su vida […]

El amor no correspondido es una de las experiencias más comunes y dolorosas que las personas pueden enfrentar a lo largo de su vida. Sentirlo de manera profunda por alguien que no quiere recibirlo genera una sensación de rechazo que puede impactar gravemente en el bienestar e incluso afectar a la autoestima. La mayor parte […]

Es común que, con el tiempo se pierda un poco de esa chispa inicial que hizo de ese nuevo amor algo emocionante. En algún momento todas las personas podemos sentir que la rutina, el estrés diario o simplemente el paso del tiempo han afectado la pasión. Sin embargo, eso no significa que todo esté perdido. […]