En la búsqueda constante de bienestar emocional y mental, cada vez más personas encuentran en una sesión psicológica un espacio de apoyo y crecimiento personal. Si te encuentras en la hermosa ciudad de Gijón y estás buscando mejorar tu salud mental, realizar sesiones psicológicas puede ser un camino valioso para ti. En este artículo, exploraremos […]

El vínculo de apego, ya sea sano o insano, que  desde muy pequeños establecen los niños con sus padres, tiene como fin obtener seguridad; hasta que van madurando y ganando su propia independencia. De ahí la importancia de conocer bien el funcionamiento de un apego sano e insano, y conseguir establecer conexiones que impliquen algún […]

La familia es el lugar donde mucha de la información y los hábitos que adquirimos se ven reflejados. Aprendemos de la familia muchas costumbres adaptativas que desarrollarán las generaciones posteriores. Si  una costumbre se puede transmitir ¿La emoción pasa de generación en generación? Estas y otras dudas son las que plantearemos en el siguiente texto […]

“Me levanté el sábado por la mañana y fui a pasear, era un día de descanso. Después fui a comprar algo de comer y a continuación me fui a leer un libro al parque. Cuando llegué a casa me hice la comida y a la tarde me eché una siesta. Por la noche la cabeza […]

Las relaciones interpersonales desempeñan un papel fundamental en nuestras vidas, proporcionándonos apoyo emocional, compañía y una sensación de pertenencia. Sin embargo, no todas las relaciones son siempre perfectas. Las dificultades en la relación en Gijón, al igual que en cualquier otra parte del mundo, son una realidad común que muchas personas enfrentan en algún momento […]