1 octubre 2021 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Cómo poner límites cuando siento que me juzgan: guía práctica

“La perfección de la propia conducta estriba en mantener cada cual su dignidad sin perjudicar la libertad ajena”. Sir Francis Bacon.
como poner límites cuando siento que me juzgan

Cuando nos enfadamos y nos sentimos mal por palabras salidas de las bocas de otras personas, que buscan juzgar a los demás o a alguien en particular, se reflejan parte de los sentimientos internos que llevamos dentro. Estos pueden tener muy diversos orígenes, y lo que es cierto es que despiertan una emoción característica: la […]

26 mayo 2021 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Quiero ser feliz y no puedo: la psicología habla.

“la felicidad es una búsqueda, no un encuentro”
quiero ser feliz y no puedo

Quizás salir del hogar y verse con más libertad, ayuda a muchas personas a encontrarse de nuevo con las puertas y las ventanas abiertas. La pandemia está dejando numerosas secuelas psicológicas, tanto personales como sociales y laborales; y tantos cambios, como es normal, afectan a la psique humana sin duda. La incertidumbre es una de […]

19 octubre 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Redescúbrete desde dentro

“No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros”. Paulo Coelho.
redescúbrete desde dentro

Hay ocasiones en las que las personas pensamos que hemos llegado a nuestro límite a la hora de aprender o  saber qué es lo que queremos. Más lejos de la realidad estamos conociéndonos constantemente, y redescubriéndonos en aquello que pensábamos que no era para nosotros y que de repente un día empieza a serlo.  Por […]

15 septiembre 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Volver a avanzar tras un lapso emocional

“Si hay algo que he aprendido, es que la piedad es más inteligente que el odio, que la misericordia es preferible aún a la justicia misma, que si uno va por el mundo con mirada amistosa, uno hace buenos amigos”. Philip Gibbs
relaciones de amigos, amistad

Existen muchos motivos que pueden provocar un lapso emocional o un momento de vulnerabilidad. A lo largo de la vida hay situaciones en las que todo se vuelve cuesta arriba, sin embargo, por lo general, es posible salir adelante, lo que hace que cuestionemos esos cambios tan rápidos. En el siguiente artículo se tocarán algunos […]

8 septiembre 2020 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

¿Cómo volver a empezar?

"Un camino de mil millas comienza con un paso". Benjamin Franklin
volver a empezar

La vuelta de las vacaciones y la situación actual de pandemia está en boca de la gente. Unas personas porque vuelven de su descanso del verano a un septiembre estresante y con cúmulo de trabajo, y otras porque necesitan reestructurar su vida tras la pérdida de empleo, lo que hace necesario volver a buscar. En […]

Instagram

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