La mayor parte de las personas  se plantean alguna vez si su imagen corporal es lo suficientemente buena. En muchos casos hacen partícipes a las personas cercanas sus dudas y su incertidumbre con preguntas como: “¿Te parece que me queda bien esta ropa? Me da la sensación de estar gordo/a”. En una sociedad obsesionada con […]

A lo largo del día laboral o estudiantil se experimentan distintas funciones, papeleos, trabajos, etc. Actividades que suponen un desgaste emocional y que pueden acabar resultando insatisfactorias. Debido a esto no es de extrañar que aparezca la tendencia natural a evadirse (fantasía), pero la realidad es esa: Una persona necesita hacerlas para cumplir con una […]

Los seres humanos, en muchas ocasiones, necesitan cerciorarse de que sus vidas van por un sendero. Es la búsqueda de la seguridad y del bienestar lo que lleva a las personas a tratar de hacer todo lo posible por alcanzarlos. Esa pesquisa, es la que puede ratificar el intento repetido por cumplir lo deseado, lo […]

A la mente le gusta sacar conclusiones precipitadas cuando se ve inmersa en la duda o el miedo. Cuando las personas interaccionamos con otras, las incertidumbres pueden despertar algo que provoque una reacción y una conclusión en base a acontecimientos limitados. Bienvenidas y bienvenidos a la distorsión cognitiva denominada Inferencia arbitraria. ¿Qué es la inferencia […]

Son numerosos los detalles que los psicólogos observamos a la hora de hablar con nuestros clientes, entre ellos está el intento de adivinar pensamientos. Probablemente sea una de los juegos mentales que más nos gustan a los seres humanos y que más incertidumbres abren a la hora de relacionarnos. ¿Por qué tratamos de meternos en […]