26 marzo 2019 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Influye la distorsión de la imagen corporal de los adultos sobre los hijos/as?

"Mira dos veces para ver lo justo. No mires más que una vez para ver lo bello". Henry F. Amiel
distorsión imagen corporal

La mayor parte de las personas  se plantean alguna vez si su imagen corporal es lo suficientemente buena. En muchos casos hacen partícipes a las personas cercanas sus dudas y su incertidumbre con preguntas como: “¿Te parece que me queda bien esta ropa? Me da la sensación de estar gordo/a”. En una sociedad obsesionada con […]

2 agosto 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

¿Por qué la esperanza puede volverse en mi contra?

La esperanza ayuda a vivir y también a desesperarse.
completamente desesperada, estado emocional desesperado

Muchas princesas y príncipes han adornado la juventud de los más y las más peques de la casa. Si no eran princesas deseosas de conseguir a sus príncipes, eran príncipes deseosos de conseguir a sus princesas. En estas historias, muchas veces con final feliz, la esperanza era la subordinada a la realidad. La moraleja final […]

18 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Flexibilidad y obligaciones: Debería hacerlo, pero no.

“Su madre tenía una especie de nobleza sólo por el hecho de regirse por normas privadas. Los sentimientos de ella eran realmente suyos y no los que el estado le mandaba tener”. “1984” George Orwell (1903-1950)
romper la presión, debería no hacerlo, cumplir normas

A la hora de hacer las cosas, las imposiciones juegan un papel esencial en el fluir de las emociones. La inteligencia emocional es la capacidad de saber donde se está, y actuar sin dejar de lado la influencia de la parte emocional y las de los otros. Esa influencia es el motor que determina donde […]

16 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Fantasía y Realidad ¿Hasta dónde evadirse es prudente?

“Intentar luchar contra un enemigo invisible, es como intentar evadir tu existencia”
fantasia-realidad-evadirse

A lo largo del día laboral o estudiantil se experimentan distintas funciones, papeleos, trabajos, etc. Actividades que suponen un desgaste emocional y que pueden acabar resultando insatisfactorias. Debido a esto no es de extrañar que aparezca la tendencia natural a evadirse (fantasía), pero la realidad es esa: Una persona necesita hacerlas para cumplir con una […]

15 julio 2018 | Autor: IÑigo Cansado de Noriega

Rumiar vs pensar: Problemas en el exceso de rumiamiento

“El exceso de luz disminuye la existencia” CZESLAW MILOSZ (1911 -2004)
rumiar vs pensar

Pensar es de sabios, pero…¿ Rumiar ?» . ¿Cuáles son las diferencias entre el pensamiento y la rumiación ? ¿Qué consecuencias trae para una persona el exceso de rumiamiento?      Pensar se trata del acto de formar ideas y representaciones de la realidad en la mente. De relacionarlas unas con las otras para poder sacar […]

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